微信关注，获取新知 季节交换且也是流行性感冒多发季节，适当的补充维生素C还是有必要的。虽然有些时候蔬菜水果是含有维生素C的，如果能够正常的饮食是可以满足日常的维生素补充的。但是如今工作和生活的不规律，饮食补充得不到均衡，所以有些时候还是需要通过外部的补充的，比如老蒋日常眼睛干涩每日两粒维生素A，这不准备买点维生素C。
这里有哪几款可以选择？原本准备在山姆买自营品的，之前有一款三盒装的现在居然缺货，这里直接从电商平台购买。
1、健美生咀嚼维生素C
这款来自加拿大的健美生品牌维生素C咀嚼片。每一片维生素C含有500mg维生素C，适合成人使用。
2、养生堂天然维生素C
这个是来自养生堂的维生素C，每瓶有200片。100%来自巴西针叶樱桃，适合4岁以上的人群，每日两片。
3、童年时光inne维生素c
对于童年时光的产品我们应该是很熟悉的，比如有抗感冒的三驾马车产品。这个是来自他们家的维生素C营养液。以前我们买过的是瓶装的维生素C，现在是小包装的。每一条相当于6个橙子，适合孩子。
这样，这几个维生素C的产品适合孩子和成人，如果你也有需要可以选择。这里我入手的是健美生。
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